엑사이더 소프트 플랭크보드 MD1458

한살 한살 나이를 먹을수록

운동은 필수인데.

생각처럼 잘 안되죠.ㅜㅜ

늙어서 고생하지 않으려면 꾸준히 운동을 해야 하는데...

다들 아시는 코어운동의 꽃 플랭크를 해보려고 해요.

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플랭크를 하다 보면 손목, 팔, 팔꿈치가 아픈데

엑사이더 소프트 플랭크보드 MD1458를 이용하면

좀 더 편하고 안전하게 할 수 있을 거 같아 한 번 체험해 보았어요.

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제품 박스가 따로 없고 택배 박스 전면에 제품 정보가 있어요.

다들 플랭크 운동 잘 아시죠?

몸의 중심이 되는 코어근육을 단련시키는 운동인데요.

꾸준히 하게 되면

탄탄하고 균형 잡힌 몸매뿐만 아니라

몸의 밸런스를 잡아준다는 거!

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엑사이더 소프트 플랭크보드 MD1458은

플랭크 운동을 보다 쉽게 할 수 있게 도와주는 역할을 해요.

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PU 재질로 되어 있으며

표면이 매끄럽고 탄성력이 우수하여

플랭크 운동에 너무 좋은 거 같아요.

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가로 500mm *세로 400mm*두께 55mm

사이즈도 공용으로 사용할 수 있게 제작되었으며

5CM 두께로 편안하게 운동할 수 있게 되어 있어요.

회색 단일 색상이며

사용 후 어디에 두어도 괜찮아 보이네요.

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엑사이더 소프트 플랭크보드 MD1458는

인체에 직접 닿는 제품이라

어린이제품공통안전기준으로 검사하여

통과했다고 해요.

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기본적인 플랭크 자세인데요.

한 달 동안 시간을 조금씩 늘려가면 몸의 변화를 느낄 수 있어요.

시작도 안 했는데 벌써 건강해진 느낌!

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basic plank (왼), reverse plank (중), raised leg plank(오) 자세에 따른 쿠션감

엑사이더 소프트 플랭크보드 MD1458

쿠션이 너무 좋죠

플랭크 보드가 있고 없고의 차이!

이제 없으면 너무 힘들 거 같아요.

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이제 겨울도 되어 가는데

집안에서 꾸준히

운동할 수 있을 거 같네요.

 

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